Освободитесь от "грузов" и "тяжестей" прошлого
Рассказывают о страннике, который устало брел по казавшейся бесконечной дороге. Он тащил на себе разные вещи. Со спины у него свисал тяжелый мешок с песком; толстый бурдюк с водой обвивал его тело. В правой руке у него был камень какой-то странной формы, а в левой руке он нес огромный булыжник. На шее, на потрепанном канате висел жернов. Его ноги обволакивали ржавые металлические цепи с тяжелыми гирями. Он с трудом волочил свои ноги по пыльной дороге, при каждом его шаге цепи гремели. На голове у него находилась полусгнившая тыква. Путник со стонами и вздохами двигался вперед, жалуясь на тяжелую судьбу и усталость, измучившую его.
И в раскаленный полдень встретил он другого путника, и тот спросил его: "О, усталый странник, зачем ты несешь этот огромный булыжник?" - "Действительно, глупо, - ответил странник, - но я не замечал его раньше". И с этими словами он отбросил булыжник в сторону и почувствовал значительное облегчение.
Пройдя еще какую-то часть пути, встретил он второго путника, и тот спросил его: "Скажи мне, о усталый странник, зачем ты мучаешь себя этой полусгнившей тыквой на голове и что это за тяжелые чугунные гири на цепях ты тащишь за собой?" - "Я рад, что ты сказал мне об этом. Я не замечал, что они есть на мне" - ответил странник. И с этими словами он снял цепи, убрал с головы тыкву и выбросил все это в придорожную канаву, почувствовав при этом еще большее облегчение.
Странник продолжал двигаться дальше, все еще жалуясь на усталость и страдания. И глядя на него с изумлением, сказал ему третий встретившийся путник: "О, добрый человек, ты с трудом несешь в мешке песок, но ведь вокруг полно песка, а твой тяжелый бурдюк с водой - как будто ты собираешься пересечь пустыню. Рядом с дорогой течет чистый ручей, который долго будет сопровождать тебя". И услышав это, странник снял бурдюк и вылил из него солоноватую воду. Затем он высыпал песок из своего мешка. И какое-то время он задумчиво стоял и смотрел на заходящее солнце, в то время как последние лучи посылали ему свой свет. Потом он оглядел себя, увидел тяжелый жернов на шее и вдруг осознал, что это под его тяжестью он еще сгибается. И он снял жернов и швырнул его как можно дальше от себя. И теперь, сбросив все то, что мешало ему, он пошел по вечерней прохладе, свободный и счастливый...
|
Тренинги 
